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DVRT ダイナミック バリアブル レジスタンス トレーニング です。
負荷を徐々に進めていき、動きを活性化するトレーニング方法です。
誰のために
・アスリート → 小学生からプロの運動選手、一般の運動愛好家
・フットネス → 一般の運動愛好家、中高年の日常生活動作向上(転倒防止など)
・リハビリテーション → ケガからのスポーツへの復帰、中高年の日常生活動作向上(転倒防止など)
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負荷を徐々に進めていき、動きを活性化するトレーニング方法です。
誰のために
・アスリート → 小学生からプロの運動選手、一般の運動愛好家
・フットネス → 一般の運動愛好家、中高年の日常生活動作向上(転倒防止など)
・リハビリテーション → ケガからのスポーツへの復帰、中高年の日常生活動作向上(転倒防止など)